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楼主: doguang

想减肥----------------------

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发表于 2024-1-25 20:51:07 | 显示全部楼层
冬天减个jb,我夏天减了50,现在75kg,冬天不动了,下个夏天再说,现在非要减那就去健身房疯狂有氧吧,不要饿着自己练得多的话可能还得比平时多吃点,十天也能掉不少
发表于 2024-1-25 23:01:34 | 显示全部楼层
利拉鲁肽(Saxenda)和司美格鲁肽(Wegovy

马斯克就是这样减肥的
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